- Protein kaynağıdır: Kas gelişimini destekler ve tok kalmanıza yardımcı olur.
- Lif içerir: Sindirim sağlığını iyileştirir ve tokluk hissi sağlar.
- Vitamin ve mineraller: Özellikle magnezyum, çinko, demir ve E vitamini içerir.
- Antioksidan özellikler: Serbest radikallere karşı hücreleri korur.
- Kalp sağlığını destekler: Sağlıklı yağlar, kalp hastalıkları riskini azaltabilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Çinko içeriği bağışıklık sistemini destekleyebilir.
